Тренинг
“Тело всей жизни”

Любовь, уверенность в себе и радость.
Страх, стыд и сомнения.
Все это живет в вашем теле.
Теле, в котором вы проживаете всю жизнь.
Пришло время о нем позаботиться.

Вы начнете путь заботы о своем теле прямо в процессе тренинга

Все материалы останутся у вас навсегда

2 вебинара

видеозапись EMDR-сессии,
с помощью которой мы переработаем избыточную тягу к продуктам, мешающим вам похудеть (сладкое/жирное/мучное - любое)

чек-листы с упражнениями

Этот тренинг для вас, если вы :

"Заедаете" стресс

Хотите прервать круг диет и срывов

Недовольны своей внешностью

Знания о методиках похудения не приносят результат

Считаете, что у вас есть лишний вес

Считаете себя слабовольной

Реагируете на стресс увеличением объемов порций и добавлением дополнительных перекусов

Вы уже несколько раз "брали себя в руки" и снижали вес, но затем он возвращался снова.

Не нравитесь себе и считаете, что сможете полюбить себя после похудения

Вы уже знаете, как надо питаться и двигаться, но это знание вам не помогает

Вам тяжело двигаться или вас не устраивает то, как сидит на вас одежда

Вам кажется, что надо всего лишь проявить твердость характера и попрощаться с лишним весом, но почему-то вы не можете этого сделать.

Автор тренинга

Елена Вакуленко

Кандидат психологических наук, практикующий психолог, автор блога с аудиторией более 340 тысяч человек, эксперт Росаккредагентства в области образования (2015-2018), заведовала кафедрой психологии в вузе (до 2019), замужем, воспитывает 2 дочек.

У вас будет чёткое понимание: как начать путь к стройности без насилия над собой и ненависти к своему телу

Освоите конкретные инструменты работы с психосоматикой лишнего веса и сможете начать выстраивать новые отношения с собственным телом

Узнаете, почему диеты на самом деле не работают, и в чем психосоматика лишнего веса

Вы преработаете с помощью emdr болезненную тягу к продуктам, которые «мешают» вам похудеть (шоколад, колбаса, хлеб—неважно).

Вы получите неограниченный доступ к материалам в закрытом аккаунте Инстаграм

Начать путь к стройности

Взять на вооружение работающие инструменты

Разобраться с диетами и психосоматикой

Разобраться с продуктами, которые мешают похудеть

Получить материалы в неограниченное пользование

Благодаря тренингу вы сможете:

Как приятно быть причастной к подобным изменениям!!!
Первое, что я переработала - это сладости на рабочем месте! Сегодня вижу гору вкусных конфет, которые принесла напарница, и просто пью вкусный чай. ПРОСТО ЧАЙ! Это заявка на победу! Благодарю вас, за ваши уроки!

Я тоже не знаю как это работает, но сейчас, я бегу в спорт зал с огромным желанием! Теперь даже не ради похудения, а ради здоровья. Сейчас прям благодарю свое тело и прям мурашки по коже от того, какое оно у меня хорошее. И это я еще не до конца прошла тренинг!

Безухова Ксения

Узюкова Екатерина

Отзывы о тренинге

Как приятно быть причастной к подобным изменениям!!!
Первое, что я переработала - это сладости на рабочем месте! Сегодня вижу гору вкусных конфет, которые принесла напарница, и просто пью вкусный чай. ПРОСТО ЧАЙ! Это заявка на победу! Благодарю вас, за ваши уроки!

Я тоже не знаю как это работает, но сейчас, я бегу в спорт зал с огромным желанием! Теперь даже не ради похудения, а ради здоровья. Сейчас прям благодарю свое тело и прям мурашки по коже от того, какое оно у меня хорошее. И это я еще не до конца прошла тренинг!

Безухова Ксения

Узюкова Екатерина